W dniu 13 i 16 kwietnia klasa IV oraz Bo wzięły udział w warsztatach online zorganizowanych przez Muzeum Historii Żydów Polskich POLIN. Tematem zajęć było hasło „Ruch to zdrowie!”, które stanowiło punkt wyjścia do rozmowy o znaczeniu aktywności fizycznej w codziennym życiu.
Warsztaty miały formę interaktywnego spotkania prowadzonego przez edukatora muzealnego. Na początku uczestnicy zostali zapoznani z planem zajęć oraz głównymi zagadnieniami. Prowadzący w ciekawy sposób przedstawili, jak ważną rolę odgrywa ruch w utrzymaniu zdrowia fizycznego i psychicznego. Zwrócono uwagę na to, że aktywność fizyczna była istotna zarówno dawniej, jak i dziś. Warsztaty były poświęcone dawnym żydowskim klubom sportowym, poznaliśmy fascynujące historię młodych sportowców. Dowiedzieliśmy się, jakie dyscypliny uprawiali, jakie stroje nosili i dlaczego sport był dla nich tak ważny.
W trakcie zajęć uczestnicy mieli okazję brać udział w różnych zadaniach i ćwiczeniach. Pojawiły się krótkie aktywności ruchowe, które można wykonywać nawet w domu. Dzięki temu warsztaty nie były tylko teoretyczne, ale również praktyczne. Uczniowie mogli przekonać się, że nawet niewielka dawka ruchu wpływa pozytywnie na samopoczucie.
Podczas spotkania poruszono również temat zdrowego stylu życia, w tym odpowiedniej diety, odpoczynku oraz równowagi między nauką a aktywnością fizyczną. Prowadzący zachęcali do codziennego podejmowania ruchu, np. spacerów, ćwiczeń czy uprawiania sportu.